にきびは洗顔石鹸で予防できる？

にきびは青春のシンボルだから放っておけば治る、なんていうのは、もう昔の話で、今はニキビが出来はじめたらすぐにニキビケアをした方がいい、と言われています。

ニキビが大きくなってしまうと、ニキビの部分だけではなく、まわりの正常な皮膚組織を破壊することが分かっているからです。

できればにきびが出来る前に簡単ににきび予防をしたいものですが、可能なのでしょうか？

実はにきびは、洗顔の回数を増やすことで予防できると言われています。

にきびが出来はじめている肌は擦ってしまうと、どうしても小さな肌の傷から炎症を起こしてしまう可能性があります。

なので、できるだけゆっくり丁寧に洗顔石鹸の泡を使って洗うようにしましょう。

にきびは毛穴に出来るものなので、毛穴の汚れを泡で落とすようなイメージで洗顔をしてみてください。

いつもより1回だけ洗顔の回数を増やすだけでも、ニキビ予防には効果的だと言われています。